Счастливые отношения укрепляют иммунную систему – лучше, чем занятия спортом.

Тот, у кого гармоничные отношения с партнером и кто регулярно занимается сексом, помогает гормонам лучше работать и укрепляет свою иммунную систему. К такому выводу пришли два американских специалиста в области гормональной медицины, Дженис Киколт-Глейсер и Рональд Глейсер – супружеская пара исследователей из Университета Огайо в Колумбусе. В результате проведенного ими многолетнего исследования они выяснили, что качество супружеской жизни сказывается на здоровье партнеров, пишет Inopressa. «Если отношения счастливые, то это позитивно отражается и на состоянии здоровья партнеров», – гласит их вывод.

В ходе проведенного исследования выяснилось, что как у мужчин, так и у женщин качество взаимоотношений сказывается на уровне гормонов стресса в крови, а также на силе реакции иммунной системы. Пара исследователей наблюдала, например, что сильная ссора между супругами значительно ослабляет иммунную систему. Как следствие этого ухудшается действие прививок и увеличивается время заживления ран. Ученые обнаружили, что в разведенных парах у партнеров довольно высокий уровень гормонов стресса, таких как адреналин, кортикотропин и кортизол – совсем не так, как в парах, которые живут в гармоничных отношениях или, по крайней мере, стремятся к этому.

Активная сексуальная жизнь также предотвращает появление простудных заболеваний. Это установили психологи Карл Чарнетск и Френсис Бренно из Университета Уилкинса в штате Пенсильвания. Согласно их исследованиям, у людей, которые занимаются сексом один-два раза в неделю, уровень иммуноглобулина в крови выше. Согласно другому исследованию, проведенному британским Университетом в Бристоле, сексуальная активность также является хорошей профилактикой инфаркта. Кроме того, у мужчин сексуальная активность положительно сказывается на работе памяти и снижает риск инсульта.

Сексуальную активность можно также определить как одну из форм занятий спортом. Так, за полчаса любовных игр сжигается в среднем 350 калорий, что соответствует 40-минутной пробежке. Любовь также делает красивой. Этому способствует усиленное выделение эстрогена, который улучшает способность клеток к регенерации и способствует образованию коллагена. Благодаря нему кожа дольше остается гладкой, эластичной и без морщин.

«Целоваться тоже полезно для здоровья», – считает Клаус Хартманн, генеральный директор компании Biomedparc из Хайдельберга. При поцелуе от одного партнера другому передается примерно 40.000 бактерий, что положительно сказывается на иммунной защите. Но дело не только в этом. В интенсивном поцелуе участвуют не только язык и губы, но и еще около 34 различных мышц лица. Кожа выглядит гладкой и молодой. Это также приятным образом предотвращает появление мимических морщин

:buga: (с) км.ру